Every moment counts

昨日(2.17)的seminar: 来讲的老师是dr. c以前半路收的学生，现在在fsu当神经系的副教授。开场前说起之前在dr. c实验室干活的日子，差点眼泪都下来了，很emotional。不过她讲的相当不错，非常有激情，做的东西也特别有意思，zn对神经干细胞分化的影响，zn对脑损伤后的焦虑控制也有帮助。然后说到一个叫nano dot的东西，可以输送小分子物质到细胞里。没想到fsu还有21.1T的mri，一般医疗用的也就1.5T。有点意外。哦，开始还提到抗抑郁药物不敏感也许是因为缺锌，补充锌可以使药物更好的发挥作用。

最近日子过的还不错，1月中旬搬了家，住了一个多月，感觉挺好的，一个人待着。身体允许的情况下就骑自行车去试验室，20分钟的样子，有点缓坡还算能接受。但就是要提防不要出现抑郁，一宅起来精神状况容易出问题。另外吃东西也要注意些，需要加强锻炼。

小yoyo已经能飞的很好了，在屋里以很快的速度飞行也不会撞墙，能很准的落在我的手掌上。总的来说很亲人。

前2天读综述，发现本领域最早的研究文章追溯到18xx年去了，20世纪初也涌现了一大批临床+试验室研究的文章。这很让人感慨，现代科学技术从西方起始，发现的东西在现在看来都有借鉴的意义。中国虽然起步晚，好歹也算迎头赶上，尽管现在国内的高层次教育不尽如人意，但顶尖的那一批人也能出很多TOP CLASS的成果。

还有就是自己的课题，变来变去的让人受不了了。目前看来还需要删减，毕竟只有2年不到的时间，做不了那么多的事情吧。nih的银根缩紧，老板操心renewal的事情，需要一篇非常focused的课题计划。大家的课题也需要明确而具体了。

前2天说起，突然想到今年就27岁了，时间过的真是快啊，一晃来美国3年半了。感觉22、3岁还是去年一样。想想15、6岁上高中的时候，仿佛也没那么久远。不过这些光阴真还没有虚度，逐渐让我成长为一个自信，快乐，勇敢、独立的女人。

继续努力，有感想再写。

照例，每年年末的时候就该总结过去的一年，展望新的一年了。每年我的题目都会是“站在xx年的尾巴上”，今年当然也不例外。

总的来说，过去的一年好坏参半。前半年，最大的事情就是终于把poster做出来并去加州成功参加了次国际会议（experimental biology 2010）。开会人数众多，poster眼花缭乱，各种presentation把自己的日程安排的满满的。开完了会顺道去LA和SF玩了一圈，其实也就是走马观花，很多值得去的地方都因为没时间／不知道而错过了。不过以后机会还是有的。

下半年从暑假说起。开会回来受到鼓舞努力做课题。其实我现在觉得本来是没必要那么忙的，但我也想不起来到底为什么决定花那么多时间在实验室。几乎是每周7天，一天要在实验室待12小时的样子。说来惭愧，因为暑假末的感情纠纷，一度进展顺利的试验不可避免受到了影响。

秋季修了课，虽然以前上过vitamins，小纠结了下之后决定还是再上一遍。现在看来不后悔，因为在qualify exam里每个vitamin和mineral还有宏量元素都是被同等对待的。另外还上了fiber和bioinformatics。学到不少有用的知识。

10年秋季一完，我计划中的所有课程就都结束了。该修的课都已经修了，就等着qualify了。鉴于自己的情况，我打算在6月份考笔试和口试的。

试验方面，自己的课题受到影响几乎没什么大的进展，和别人合作的课题倒是有一定成效，投了一篇出去，可惜因为学术潜规则的原因被JN拒绝了，目前正在准备改投AJP。至于明年，因为不用上课了，需要努力把课题做好，文章发好，才能在2012年底顺利毕业。

要回顾过去的一年，就不能不提到Liwei和我的感情纠纷了。其实我是个相当敏锐的人。只是过去的我太看重感情，不能够清楚的认识自己。秋季有课程支撑，我的情绪才不至于坠落到最深处，但那段时间真的有好几次感觉down的不得了，却还要在人前撑下去。幸好还有朋友的支持，加上自身的调整，总算是缓过来了。现在看来，各人有各人的活法，我不应该使自己停止进步。真应该感谢这次经历，让我明白技多不压身，任何事物都不是一成不变的。又成长了一次。以后呢，好好爱自己，其他随缘。

因此，以后不管怎么样，都要努力提升自己。不光是内在，还有外在。想着自己的年龄还是忍不住小惊了一下，曾经年幼的我，想着26岁能成为新娘，28岁能当上妈妈-_-b 呵呵，计划没变化快。今年，我打着“女人要对自己好一点”的旗号给自己买了第一瓶EL的ANR，开始做脸部按摩，开始规律健身，开始更加注意饮食了。至于内在，除了专业的知识，我还需要更多其他学科的东西。我爱好摄影，打算在新的一年认真拍片；我喜欢读书，打算在新的一年抽空看一些人文社科类的书籍，可以没有人陪伴，但精神不能空虚。

想到15号就能搬去corry的新家，这次真是由衷的感到高兴了。

展望新的开始，让我对未来更有期待，心中充满希望。

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我也不想定什么计划了，该干吗干吗。

随时自省，知错就改。

要自信要美丽，活出精彩的自己！

5月初，趁着2个学期间的空档，我回buffalo待了4天，参加了几个朋友的毕业典礼。

这个周末算是美国大学的毕业周，很多美国人都在飞来飞去，参加毕业典礼。

和去年一样的是台上坐着的还是那些教授，依然有铜管乐队伴奏，大家排队上台握手...

不一样的是去年我只是观礼，而今年有我的2个朋友，wei和万万毕业。

2年前的8月，我们3个中国女生来到ub的营养系，开始了在美国的学习和生活。




因为我和她们的“亲友团”去的很早，我们坐到了很前面。

离台子很近吧～～ :-)

我们3个：


头一天还参加了教育学院一个朋友的毕业典礼：

刚来美国的时候我们4个就认识了。

没赶上文峰的毕业典礼，wiwi去了的，在学校的alumni arena 里，工程学院的毕业生人真多啊，四面有液晶显示屏播放实况。


后来在学校里照相，老地方，可风大的很，感觉要把我刮到湖里去了：


对比一下。
时隔一年：
2009年5月：


2008年5月：


wiwi这次就和我一起回florida了，于是又在我住了几个月，他们住了一年的karen家合影：
阳光很灿烂，笑容很灿烂：


花一样的仨男人，哈哈哈哈：


在湖边留影一张：


周6晚上和几个男生去buffalo的downtown的一个叫pearl street pub的酒吧玩，我们以前去downtown的时候，好几次经过这个pub，但从没进去过。这次由一个经常泡pub的男生带着大家一起去的。

风太大，没拍外面，直接钻进屋里了：

风扇比较有特色，皮带带动的

他们自己酿啤酒，有好多种口味，有意思的是可以先要样品来品尝一下看看喜欢哪种：


阵雨+大风，开车的同志不小心拐错了，直接开到逆行的车道里，过路的黑大哥大声提醒“wrong way!” 幸好夜深车少。

科学研究有得到好结果的时候也有忙活了半天没结果的时候。这2回就遇到像后者这样的情况。实验过于密集，几乎算是按部就班的快速完成。重复又重复。该歇一下，阶段性总结了。

做蛋白做了快一年了吧，跑的western没100个也有75个，什么时候闲下来数数。依然存在问题，当然学习和试验的目的就是不断发现问题不断解决问题。想想也能想通。

又过了这么多个月，回想起来进步还是挺大的，也没白过了。每天都能学到新东西也不失为一种幸运。

是不是我真的性格比较低调？advisor之一，dr. k上周和我谈话的时候说，你能相信我以前也是个shy person么，也不爱讲话。人是能变的。

加油好了。明天会更好。日子一天天过，还好还有希望。

这学期2门课，mineral 和advanced human nutrition，很让我高兴的是这2门都考了a。<div>
</div><div>mineral呢，第一次考的一般，第2次自我感觉还不错，presentation呢也还可以，想的话可能能得个b+吧，系里管研究生的老师说院士改卷子蛮严格的，心里小有点压力啊～ 老板周4的时候下了seminar过实验室来说你们mineral都考的挺不错的，然后跟我说，你考了a。我高兴的直在实验室里跳来跳去的，呵呵。</div><div>
</div><div>另外那个读paper的课，开始的时候有点stressful，过了2周就习惯了，后来就完全没问题了。受益良多。</div><div>
</div><div>Dr.. knutson和Dr.. cousins 同意当我的committee member，然后老板得想一个external member，他目前建议的是一个微生物系的老师，做膳食成分和肠道微生物群的。老板是觉得我们虽然搞mineral，但如果4个member都是搞mineral的，思维会比较局限，如果有个不是搞mineral的呢，可以在看同样一个问题的时候提供一些独特的视角。</div><div>
</div><div>和老板讨论的一个初步意向就是做phd的dissertation project，要“求稳”，要能做出来，并且能成为一篇好paper。</div><div>
</div><div>于是要尽快的写一个研究计划出来，需要研读的东西不少。</div><div>
</div><div>最近忙siRNA knock down的事情，因为是给paper补数据，得加快速度。我负责protein, sukru管qRT-PCR，因为他过2周就回turkey去了，这2周试验密度那叫大啊，加班简直是必需的，有2晚上整到12点多才搞完。周末休息也基本没了...还好估计要忙就忙这2周了，还好做出来效果很明显，有希望。赶快把paper发了才是关键。</div><div>
</div><div>昨天收细胞，pipetting 太多了，胳膊的肌肉疼...</div><div>
</div><div>唉，最近太累，身心疲惫。靠意志撑着。只愿最后有好结果。</div><div>
</div><div>鱼片蔬菜粥是最近常吃的午饭＋晚饭，很久没炒菜什么的了。</div><div>
</div><div>还有不到一个月就能看到wiwi了，很期待。</div><div>
</div><div>坚持坚持。</div>

以后一个月更新一次好了。

Feb. 13. 09-淡淡的生活
最近没什么新鲜事，每天忙碌于实验室，穿梭于学校和家之间，一周去1～2次超市...

好像已经习惯了一个人。早上7点半起，8点半出门，9点之前到实验室。下午呢，实验通常结束不会太晚，5点左右吧，但我不会太早回家，常常待到8、9点左右才离开。在实验室还能看PAPER做点杂事，回家基本就只有休息和娱乐了。

还好一切基本走上正轨，都做熟了，同时也在尝试一些新东西。最近在做的是蛋白和金属结合的实验，比较耗时间，但大家先一起努力做出结果来把PAPER发出去才是最关键的。

在 美国的研究生院待了一年半了，头2学期做的事情不多，真正全面开始做事是从去年暑假。快一年了，确实学到很多东西。其实最关键的是培养到一定的科学精神和 素养，学会如何独立分析解决问题，怎么能最快的查到想要的资料，在哪里查，这些都是在实践中不断的摸索总结出来的。同时，在处事方面进步也很大，与人交往 是人活在世上最重要的活动，有人好处有人不好处，我觉得学会怎样和不同性格的人打交道大约是我出国后的众多收获中很大的一个。大学没住过校，该在大学里学会的东西跑到研究生院里来学了，呵呵，还好不算晚吧。

虽然每天忙、累，但很充实。做事生活都很独立。



Feb. 20. 09--Red Sorghum
今天上Advanced Human Nutrition，讨论一篇经典的massive overfeeding文章，应用一个叫Guru Walla的模型来检测摄入的多余能量的走向。实验很猛，在Control组，平均摄入能量是3000kCal的样子，而在实验组，即 Guru Walla组，每3小时给吃一餐，连吃俩月，每天都平均净能量摄入是6000多kCal....

实验组的Meal比较有意思，用的Red Sorghum和cow milk的混合物。开始看paper的时候没发现这个，结果老师讲的时候说Red Sorghum是一种grain。我正想是啥呢，没见过这个词，就听见老师说，这种谷物中国有，非洲也有，中国人吃这个么？抬头发现老师看着我呢，我就说 我不知道这词呢。（大家都看着我了）他马上说，there is a movie called Red Sorghum. 我立马反应过来，说哦，我知道是什么了，但我们不吃啊。（同学开始笑:-)）他又问，有那种一片片的field吧，我说是啊，在中国北方有。

关于Red Sorghum的记忆就是扫把上的红颗粒....后来经人提醒，才想起主要用来酿酒-_-''

ok, Red Sorghum就是红高粱。

查了下，《红高粱》还是老谋子的“中国第一部走出国门并荣获国际A级电影节大奖的影片”。我确实是第一反应想起是老谋子电影。没看过，看看能不能下到。

空了可以看看莫言的原著。

上周在中国超市买到“怪味胡豆”，这周去那个牌子就没了，无奈买了另外一种，却没先前那种好吃...

印度人今天跟我说我们做western就跟工厂一样，这周成果很丰硕，跑了3组胶，得到4组胶片，明天还要跑一组。很高效。

周一的时候Karen开房车到她老爸那里的时候路过我这里，我们一起吃了个饭谈了会话。她还是精神很好，一个人带着她的猫shadow就开车出来了。

周四一完，这周基本就结束了。

加油加油!



Mask Mice

今天要讲的是从矿物质课上听来的，有意思的mice。

用一种叫ENU的化学物质可以导致基因变异，所以科学家们用这个ENU来诱导 “point-mutation”，点突变，即某些碱基发生了转变，比如应该是A的地方它变成了T或者G。基因上不是所有区域都会转录翻译成蛋白质的，因 此有些突变发生在非转录区域，而发生在转录区域的基因突变就有可能会对最后的翻译造成影响。

当male mice经过处理之后，大约会随机产生3000个突变，其中1.5%会落在coding regions，而其中75％会影响coding sense。

在课上我们举的例子是一种叫“Mask”的小鼠。

图1显示的是只有头部长毛，身上没啥毛的小耗子，生下来的时候毛发生长是正常的，可长着长着身上的毛就开始掉了。图2显示，如果给他们高铁的饲料，毛又长出来了。（没毛的小耗子的肚皮看起圆滚滚的，很q，哈哈）

变异变出来是啥样，老鼠能不能活，开始都不知道，后来通过测试变异位点，才知道影响的是哪个基因。通过后续的一系列试验，发现这些Mask小鼠不能减少体内hepcidin（hepcidin是体内调控铁吸收的中枢物质，hepcidin增加会减少铁的肠道吸收和白细胞的释放，比较复杂）的量。

详细信息都在这个地址里，有兴趣的可以看看： http://mutagenetix.scripps.edu/default.cfm?page=detail_item&pk=170

Feb. 27. 09  [转载] 字字带泪——写在三十岁到来这一天
写在前面：最近很累，还好没太多影响心情的事情。下半年就要满25了，本来很多打算过了25再做的事情现在看来得提前启动。今天看到这篇，觉得很经典，大家共勉。

美女CEO王潇，刚刚写了一篇三十感言。句句名言，虽然是写给女生的，但是，男生也更应该看看。 《字字带泪——写在三十岁到来这一天》 By 王潇 2008年11月3日 谨以此文献给我的众姐妹，共勉。
事业篇
1无论是打工还是创业，其本质无外乎向老板或客户出卖自己的有形或无形产品。一言以蔽之：大家都是出来卖的。既然是出来卖的，一要卖相好，二要敬业，三不要嫌买货人。所以，第一要保持美丽，第二要多做事少抱怨，第三看在钱的份上要适当妥协。
2 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。
3我们是动物进化来的，即使高级也还是动物，达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物，才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计，要是在动物世界，在金字塔底的你还这么耗着，已经死了。
4这个时代的规律就是没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。
5先赢了再说。享受你战利品的时候，你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人，因为下一次也许会是你。
6争取半天的愿望没有实现，一要怪自己学艺不精，二要怪自己运气不好，然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力，统统算做沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一课。

感情篇
1 谈恋爱的条件，就是让自己从精神到物质，从灵魂到肉体，因为有了对方都比从前的状态更好。否则何必呢？
2如果男人现在对你一般，不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满，那你要好好想想了。
3不妨让他为你多花点时间和钱，通常人投入的越多，就越难割舍。
4就算你为已经他投入了很多时间和钱，该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本，是展开新生活的前提。
5如果你看中他的钱，在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热，要钱要趁爱！
6你的直觉往往比事实还准确。
7两个人最终过起日子来，“也就那么回事”已经是非常好的结局，因为很多人发现婚后“完全不是那么回事”。
8一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。
9成功的感情关系里，爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是Happy ending。如果爱情没了亲情又没形成，那该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。
10老人说的道理大部分都是对的，比如结婚要找个踏实顾家的男人，但是这些道理只有在谈上两三个让你遍体鳞伤的恋爱后才会明白。撞了南墙自然懂得回头，怕就怕一直没回头。
11男人也是人，他不是必然比你还要聪明、勇敢、勤劳和富有。如果你不能爱一个男人的本尊，而是爱上你期待中的他的话，你会一直失望，而他会因压力过大而沉默和崩溃。
12对一个人的崇拜不足以支撑琐碎的日常生活。偶像要走下神坛，他谈完世界观也要去大便。
13自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。

生活篇
2每个人先天能量区别很大，有的人寡淡无味，有的人跌宕起伏，都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比，自己跟自己比，满足就好。关键是正确估计自己的能量。
3欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。
4别人的任何选择和决定都有他自己的道理，尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产，一定要干涉。
5面子是别人给的。别人会把面子给那些那坚持表现出诚实、勇敢、勤奋和靠谱的人。不以以上这些元素作为给面子准则的人，你也不用在意他给不给你面子。
6不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事，在游泳中学会游泳，在开车中学会开车，摸着石头是可以过河的。前提是输得起。
7通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。

美容篇
1 作为女性，你的外表和你的性格共同决定你的命运，这是残酷的现实。
2无论哪朝哪代、东方或西方，端庄路线是永远不会错的。装也要装的像。
3腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。
4学好化妆术，拾掇好再出门。你自己会开心，别人对你会多点耐心，百利而无一害。
5如果你单身，建议你保持时刻准备着的状态，也就是说尽量随时都看上去很美。很难说哪朵云彩下雨，也许转角就遇到爱。
6当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

第5天早上，我们租到了车，退了房，向预先计划好的方向进发。

在最开始我们还在gainesville的时候我就想去st. Augustine, 但我当时查的10-d weather forecast说28、29会下雨...于是走之前的计划里是没有st. Augustine的，想的是去kennedy space center看看就返回orlando，回gainesville的时候再去ocala转转。可是等我们在orlando待了几天之后，我觉得很想看海，如果只是去space center转一下又沿原路返回，就是走高速，没什么意思。于是去st. Augustine这个念头又冒了出来。这时候我再查天气，晕，晴着呢，气温也比较合适，23度左右。行吧，就一路北上好了。

离开orlando之前，我们找到一家中国超市买些在gainesville买不到的东西，这家很大，里面居然还有卖活鱼活虾的。另外东西种类很多，门口还有卖盗版国内电视剧压缩碟的。

因为我们没有冰盒，需要冷藏的东西没法买，就一般性的买了一些调料，干货什么的。超市旁边有家越南米粉店，好吃～他会给你新鲜的茴香叶子放在牛肉河粉的汤里。

吃饱喝足了就直奔kennedy space center。大约1小时就到了。这个中心在一个狭长的岛上，经过大桥的时候能看到火箭发射的平台。只找到一张下桥的照片，但那个巨型发射基地没有照到。




参观需要2～3小时，有些内容得坐shuttle到其他地方去看。冬天天黑的早，我想赶在天黑前到海滩玩一会，就没进去了，只在外面看了看。

本来可以走高速的，我觉得离海太远，就走了个算是local的路，一路北上，走到daytona的时候，太阳都快下山了，如果这时候不停下来看看beach shore，再等到到st. augustine的话，天肯定就黑完了。于是我们从local 1拐到了另外一条等级更低的路A1A。经过一个大桥的时候，眼前出现了大西洋：

我好激动～这是我第一次看到海。

沿着A1A向前开，路边会有提示说这里可以拐到beach shore上面去，于是我们找到一个这样的标志，转了进去。下一个坡之后就直接开上了沙滩。原本打算把车park在沙滩上，我们好去玩玩什么的，结果由于没经验，停的太靠里了，陷到了软沙里。汗～ 正在此时，一个life rescue的pick up路过，我们连忙招手求助。

看来他们可能是经常遇到我们这种，二话不说，跳下车，从后箱拿出一条麻绳，一头拴在我们车后面，一头拴在他车子后面：

很快就将我们从软沙里“解救”出来。之后又跟我们强调了下，要停在写着“traffic”的区域边上。下车之后我发现靠海水的大约5、6米的沙地是比较坚实的，再往里走就软了。

终于生平第一次踩到了海滩，感受到了海浪。


浪花一阵阵卷过来：


沙滩上有好多小小的贝壳。




海鸥飞过海滩。

对我来说很新奇的一个体验就是我站在沙地上不动，海浪越过我的脚，再退回去的时候我会感觉人在移动，低头看却发现我没有相对位移。走开的时候会发现人其实是陷下去了一点点。有意思。

海滩还是有点点凉，披了件小外套：

我挺喜欢这连衣裙的，大家都说好看:-)


漫步一下

因为天要黑了，我们只待了一小会就继续赶路了。因为一直沿着A1A走，这个是最靠近大西洋的一条公路，双车道。事实上，我们一直在florida大陆东边的一条狭长的“岛”上行进。可以时不时看到路边的海景公寓，在羡慕这些房子的主人随时能看到海的同时我也想到了海浪永恒的滔声和台风....

时快时慢，终于到了St. Augustine。没有提前定住的地方，还好这里好歹算是个度假胜地，很多旅馆。本来想住离老城比较近的，但我们此行的主要目的是看日出，所以最后还是决定找离海边最近的A1A公路边上的旅店。

很有意思的是，我们最先问了家super 8，要60多，价格还ok，但我觉得不是特别满意，于是我们就沿着公路继续往下一家家问，看到一家hilton gardens，一问要100多，算了，没必要。因为当时已经快8点了吧，我们都还没吃饭，想快把住的地方落实了好去老城找个餐馆吃饭。于是就说那就住那家super 8吧。谁知，等我们转回去，他家居然没空房了。只有另外找地方。就在他旁边有家regal motel吧，wiwi说去看看么，我说好啊，结果一问，含税才54...看了看房间，比我们在orlando住的comfort inn的房间还大。房间和床也很干净。

旅馆的老太太给了我们一张地图跟我们说怎么过去之后我们就开着车向historic old town出发了。这里是个西班牙小镇，美国最早的一批殖民地之一。老城基本所有建筑都保持着当年的模样，地上还是一块块的砖，很有历史感：


因为天黑了，没照什么照片，白天拍的话会很有感觉。下次再去。

在希腊餐馆吃了顿，放了葡萄叶和橄榄以及橄榄油的大餐：


随便转了转就回去休息了，第2天还早起看日出了。

经过查询，12月29日的日出时间是7点21分，我早早起来在旅馆吃了早餐之后就准备好相机去看日出了。

住的地方过了马路就是海边了，有一个廊桥pier延伸到海中间几十米的地方，从google地图上看是这样的：
头天晚上去踩点的时候廊桥随便开放，谁知早上去的时候却要收钱了，一人50分／天。幸好车里有硬币。
有人一早去钓鱼。

天蒙蒙亮

海浪阵阵，晚上去的时候站在桥上，感觉下面“惊涛拍岸”，心中油然而生一种对大自然的敬畏感。


海鸟掠过海面


太阳快要起来的时候：


渔夫的钓竿也在画面里，廊桥不是很宽。晚上没睡好，感觉人睡眼惺忪的


日出啦



St. Augustine beach shore

从st. augustine回来没有高速可走，就是一般的公路，有一段还在修，另外在一个岔路口拐错了道，耽误了点时间，影响了速度。不过还行吧，也就2个小时的样子。

回gainesville后还车的时候发现wiwi用他的AAA会员卡居然就不用加小于25岁的附加费了，而且用的是state rate，一共才36块多点。

这次走马观花的把中部以及北部偏南偏东这片都转了圈，很高效。以后值得再深入游玩的一是kennedy space center，还有就是可以考虑在St. Augustine度周末。

另外的长远计划就是不太热的时候去去miami，key west那边。tampa和clearwater 那里也值得一去，可以看日落，不过不是海。还有呢，busch gardens的roller coaster一定要去试一次那个最恐怖的直下的。如果再去orlando呢，貌似universal可以去看看，disney呢如果有好的deal在淡季可考虑。

南边可以camping的地方多，AAA送了本camp guide book。南边就是好，冬天也有这么多活动。

嗯，先说这么多吧，基本是记了个流水账。玩嘛，have fun最重要了。

因为outlet mall在圣诞的时候关闭，所以只有26号的时候去逛了，明明很短一段路，堵车堵的走了一小时才到，还没到呢就看到周围能停车的地方都停满了，那人叫一个多。

不过东西还是算便宜，打折力度也算行，买了J. CREW的衬衣，20刀，levis的superlow牛仔裤，25，wiwi买的timberland的smartwool皮鞋才30多，走路上大家都大包小包的。有些店排老长队结帐试衣什么的我们就没仔细看了。

基本这一天我们就在outlet了。

第4天是坐shuttle bus去tampa的busch gardens。在tampa这个是africa，特征性的就是有一大片热带草原类型的区域。

这个是坐skyride，类似缆车，在空中拍到的。


可以排队坐车游览，人太多，没去等。


这个就是下面这照片从空中看的效果，房子下面吊脚楼那里就是玻璃水缸


好大的鳄鱼.....



Gorilla一家

第一次见到真的土拨鼠和它们制造出来的地洞：


除了可以坐缆车来回，还有小火车可以搭乘：


穿越“非洲大陆”：


同志们注意，斑马是白色和棕色条纹，而不是原来以为的黑色：


还有碰碰车可开：


坐“激流勇进”，冷不丁喷出一阵水：


呃，不幸的是，我当时坐在图中穿黄色雨衣那个人的位置上，without rain poncho...

结果呢，出来之后就成这样了：

衣服裤子全湿.....

走到老虎馆，发现这里的镇园之宝是白虎，还有好几只：

这家伙捞树枝捞的起劲：


也有黄老虎：


有一片都是植物园鸟园之类的地方，小溪流水潺潺，一派祥和：


接下来的场景却破坏了天鹅在我心中一贯的高雅形象：

不知道为什么，鸭子一接近天鹅，它就仗着它有长脖子，啄可怜的鸭子

看来大欺小的现象很普遍：


孔雀忙着找吃的，不开屏...


火烈鸟的颜色真是美丽：

它们的颜色是靠吃虾得来的


动作挺一致

鹦鹉园里的大鹦鹉好漂亮


闪光太亮了，这俩家伙在地上打滚，不知道做什么


鹦鹉不怕人，时不时飞到人身上做短暂停留，wiwi也没特地招呼它们，就有一只不请自来：


它对纽扣发生了浓厚的兴趣，能吃么？


扁嘴的水鸟不断的在水底啄着什么，好像水池是用水泥做的...也许这动作是基因控制的？




这只手臂是一个动物学家志愿者的


食蚁兽！走来走去：


这个过山车是busch gardens里面最恐怖的，有2个90度的下降，没坐...


这只大猩猩价值200刀：


看到很漂亮的瓷器：




回orlando之后去吃了著名的boston lobster:

味道不错，东西种类挺多，做的也好，就是比较贵。

总的来说，busch gardens的娱乐项目多，也有观赏类的，可能是人比较多，很多时间都花在等待上去了，感觉没有在sea world那么紧凑。

忘记说了一个第2猛的过山车，gwazi。经过云云同志的纠正，原来钢的和木头的是2大过山车流派，这和我原先以为的建造时间早晚没什么关系。嘻嘻（之前这么写的：可能这个是最早的了吧，居然架子从外面看都是木头的，很复杂的结构，还好轨道是铁的。）坐的时候上下左右翻滚，有一小段时间我没控制好我的脖子，让它自由了下，结果差点没被甩断...这个是在官网上看到的视频的截图：
我觉得好怕...有几段比较恐怖的没敢睁眼。上下起伏还ok，关键是太抖了...震的一身难受。

第2天的行程是游览sea world。

我们住的地方有免费班车送到sea world去，吃完旅馆提供的免费早饭之后便上了车。sea world还挺近的，坐international drive上的i-ride bus就能到，特别方便。

天气比较热，大约25度左右，所以穿了凉快的衣服：


因为正好是christmas day，公园晚上7点就关门了，事实上有些比较有意思的地方可能会停留的久一点，时间不知不觉中就过去了，我们是9点多进园，晚上8点多才出来的。

首先看到的是海龟龟，不要批评我经常性的叠字，这样念起来很可爱;-)龟龟..

它在水里来回的慢慢游～

之后便到了一个模拟key west的水池边，里面有若干stingray，中文叫黄貂鱼。我之前看到keywest的游记说坐小船游览keywest的小岛时，导游会将鱿鱼倒入浅滩，引来大群的stingray，游人趁机跳入海中抚摸它们。有时候还可以从正面抱住一只。这里大水池里的stingray在不停的绕圈游动，大家也可以将手伸入水中尝试捏捏它们的“翅膀”，我试了一会终于在摸到的时候被拍了下来：

有意思的很。貌似我家以前还吃过一次这种鱼...

下面插播一段。
在thanksgiving的时候以600刀购进Pentax K2000 (其他国家叫Km)新相机一部，包括机身、18－55mm镜头一个、外闪一个、相机包一个、4G SD卡一个和UV镜一个。这个是在我用了近4年的DC（Kodak DX6490）之后首次DSLR升级。没想到的是这个机器很好用，充分体现了DSLR该有的实用性。对焦很快很准，快门反应也灵敏，颜色拍出来真实而鲜艳。好机器。

以前总是在电视上看到海豚，这次终于见到真的了：

这个是在underwater view的玻璃幕墙前面拍的。有好几处这样的。
海豚的娱乐性很强，爱表演，在水里游来游去，摆出各种姿势，感觉像人跳舞似的绕圈。



真好看～

根据地图背面的演出时间表，我们赶到dophine and whale show去看演出，场馆很大，舞台也布置的很pp：


这个演出是以一个女孩的故事为基线展开
女孩与海豚共舞：


海豚在饲养员的指挥下从水面跃起


还有大鹦鹉参加：


人站在小鲸的身上游过水池


大约能把人从水中顶起算是整个表演的高潮吧～


毋庸置疑，disney的布景和设计都是一流的



海豚每完成一个动作都会去找饲养员要吃的，一般来说奖励是一条中等大小的鱼。



看完表演就近中午了，在前进途中我们看到了一个过山车，旁边是个坐船下冲有很水花溅起来的项目。因为怕过山车太激烈了反胃，我们决定先坐了再吃点东西。

先玩的是那个水上项目，因为会有水花，需要把随身物品寄存一下，保险起见我把袜子也脱了。坐上车之后先进入一个隧道，旁边有些活动的布景观赏。之后穿过一片水雾，来到了下冲轨道的上端：


溅起的水花没有想像的那么大，身上只被零星的打湿了几点


从水上部分回去之后不是就这么完了，又经过一个黑黑的轨道，并且，有一个突然的下降，而且是右转，好意外啊，感觉脖子都要甩掉了，引得大家一阵尖叫...

比较有意思的是，每次在这种比较惊险的地方，都会藏着一个摄像头，在车经过的时候拍下照片显示在出口处的液晶屏幕上，如果你想让他们给打印出来的话得给点钱。后来坐的比较恐怖的过山车时，在突然下降时拍下的照片里我有好几次吓的把眼睛闭上了:-)

出来的时候在公园的商店里看到可爱的毛绒玩具，一手一个抱住，肩膀上还扛了一只stingray呢：


水族馆里头一次看到水母，好pp，下面这种会发光，水箱旁边有个按钮，按下之后可以看到水母身上有根线，可以像霓虹灯一样的发光：

一群在水里游来游去，怪好玩的

漂亮的大水母，伞盖上下翻动～

我怎么看着感觉像银耳...呵呵

水族馆的中间天井的地下和穹顶都是水箱，可以看到好多鱼：


为了让人发现头顶的美丽，中间的柱子顶端是个圆球，反射出头顶的水箱：


接着就是过山车了，远远看上去感觉还是有点恐怖，因为有这个近45度的角：


还有一些大回旋：


45度下降的时候还是觉得好吓人，突如其来的失重感，感觉人一下子和地面平行了，速度又快...

出来的时候看到蛮有趣的鳗鱼宝宝在玻璃球里：


接下来就是企鹅馆了，这里有200多只不同种群的企鹅，住在人工搭建的冷房里，为了营造气氛还不时飘点雪花，岩石壁上还蹲着俩假海鸥：


大企鹅很有王者风范的在岩石上站着俯视着大家：


出来之后本来打算去看海狮和海豹的，结果居然突然下起大雨来，大家就躲在水池旁边的大伞下。谁知这伞的主要功用是遮阳，雨下大之后就变成外面大雨里面小雨了...

动物们倒是没受什么影响，还很自在的躺在岩石上。还好过了一会雨就停了，继续游览～


在一个水族馆里看到了像植物一样的sea dragon...很有意思的动物，不留神还以为是植物呢：

那些像叶子一样的部分都不会动的，会动的是它背部的一些软须：

慢慢的在水里飘着～

小的水族箱里看到小型的海马，它面前是一只寄居蟹，它们好像在谈论天气，呵呵


然后看到了很多热带雨林的青蛙，鲜艳的颜色，有些还濒临灭绝：




鲨鱼通道就不说了，好像是个水族馆都有这玩意儿：


接下来就要到killer whale的表演时间了，就是那种白色和黑色相间的鲸，一直好喜欢它们的颜色，看来它们的心愿和熊猫一样：照张彩色相片:-)

believe剧场是整个sea world里最大的，也应该是最高科技的，有4块长方形的大液晶显示屏，可以随意转动、拼合、再分开：


有好多只鲸


训练有素：


一直顶着直到俩人手掌接触：


它们也可以“扭扭” :-D


时不时来点“惊喜”：

找坐位的时候我看到前面十来排写着“soak zone”，就知道不能坐那里，除非你有雨衣，呵呵


这个可是大明星，叫shamu的，明显特征是背鳍弯向左边。

马场外面看上去很pp

蓝天白云棕榈树，一派热带风情

走在路上，一只松鼠看到路上有掉落的冰淇淋，壮着胆子到路上来吃，wiwi见了去摸它尾巴它也不怎么躲避，吃的欢呢


看到有扮演shamu的毛绒玩具，可爱～～


之后到了北极馆，好冷啊.....里面展示了很多北极探险的工具，还看到了在呼呼大睡的北极熊：


天黑后去shamu剧场看了一场叫miracle的演出，还是killer whale和海豚，只是故事的大背景讲如何坚持梦想最后实现了的。演出开始前，大屏幕上放歌词大家在下面跟着唱，很有意思，之后出来一个沧桑中年男吹萨克司，蛮有感觉的：




晚上出园的时候，湖边有音乐喷泉：


逛了一天，晚上回去又吃的buffet～这次是翡翠，有蒙古烤肉那个，据说那个大厨是蒙古来的。菜还不错。

2008年，是忙碌、充满转折和意外的一年。

本来想酝酿一篇感言的，写了这句不想再写了。

过去的东西，经历的时候觉得怎么这么难这么苦啊，我真能一个人坚持下来么，我有没有能力完成这个。但现在回头看看，也就有惊无险的走过来了。现在想想，不就那么回事么，怕什么。

未来的生活更让我期待。事情会是怎样的结局。

新年到来之即，一个人在Gainesville的公寓里。

Happy New Year!

预告：准备言简意赅的写一篇游记，6天的旅行总的来说因为事先计划的好，功课做的足，所以当然是不负众望的圆满完成。

行程：
1st day: Gainesville-->Orlando (hotel)
2nd day: Sea World Orlando
3rd day: prime outlet
4th day: Orlando-->Tampa (Busch Gardens)-->Orlando
5th day: Orlando-->Space Center-->Daytona Beach Shores-->St. Augustine old town+beach
6th day: St. Augustine beach-->Gainesville
租车是一前一个2个整天，大约是800 miles的路吧，都是wiwi开的。高速的speed limit貌似没用，大家都是80、90的飚车....

今天看到vitas的mv中有手风琴演奏的镜头，让我回忆起小学的时候练琴的情景。

我记得我很小就开始练琴了，拉了好多年，最后拉到业余八级，那时候最高级还是九级。

当初为什么选择手风琴已经忘记了，大约是父母的决定吧。四川音乐学院就在成都，离我家大概不到半小时的自行车程。这个学校在西南地区算是最好的。记忆中，每次爸爸带我周末去上课--叫“还琴”，就是把老师上次课教的东西在这周练习熟练了，在这次课的时候一个个的在老师面前拉出来，他再给你指导--我坐在自行车前面的小坐垫上，爸爸带点胡子茬的下巴就在我头顶。经过校园的时候，教室和宿舍里传来的阵阵乐声，有拉琴的，吹号的，弹琴的，唱歌练声的....路两边高大的法国梧桐遮住了阳光，树木郁郁葱葱。

那时我的老师还算年轻有为的一代，好像在什么国际比赛里还得过奖，自己出过专辑的。我记得好几次我和其他很多人一起还在他的带领下参加过各种表演。印象最深的一次是有年箭竹开花，熊猫缺粮了，大家都用各种行动来发动募捐。我们练了几首曲子，有一首就是《熊猫咪咪》，最后在现在天府广场毛主席像下面的大台阶上进行集体表演。

我对学琴没什么特别的喜好，不热衷也说不上讨厌吧，也许就像很多其他的中国孩子一样，听从家长的安排。

练琴很辛苦。那时我放学回家后就要练琴，练到吃晚饭，晚饭后通常还要练一段时间，如果不是考级的关键时期，就练到9点钟停止，这样不会干扰别人休息；但如果是那个暑假要参加等级考试的话，就会事先和邻居打招呼，会练的晚一些，好像要到10点多吧。我有一个小闹钟，有时候我觉得不想练了，就趁着爸爸出房间的时候把闹钟拨快几分钟。

那时候家里还没空调，天气热的时候只有靠风扇，常常是一身的汗。（说到风扇，后来学单簧管的时候，因为风扇会影响吹出来的气流，大热天都不能吹风扇...没空调...）天气冷的时候手指必须先捂热了，要不太冷有点僵硬活动不开。虽然有2根肩带，但琴的主要重量会集中在左腿上，夏天的时候因为穿的少，有时候中间风箱就会夹到我的腿，冬天呢，因为穿的多，风箱有时候在最后拉回的时候把棉裤给夹住了最后那个音就不那么干脆 :-) 小的时候我有时候就会检查肩带的皮带有没有裂开，固定在琴体表面的金属扣是不是还结实，因为我时常有这样的担心，背着背着万一断了怎么办？！

拉琴靠的是双手协调配合，左手贝司右手键盘，同时还要控制风箱的活动，表演或者考试的时候要控制最后一个音风箱要拉回，这样等全曲演奏完的时候会比较有整体效果。

我考过3次级，一次3级，我还记得拉的是《小白船》，一次7级，好像拉的是《北京喜讯到边寨》，最后一次是8级，好像是小学4年级吧，拉的是《无穷动》(Perpetuum Mobile - Weber)，听名字就能想像了吧，算比较高难的曲子，应该练了好一段时间，其中有几段还有点容易混淆。不过我这3次都是考一次就过了。

我还记得我考8级的场景。那时候不只考一首曲子的，但考试内容都是事先公布了的，每个学生都有又厚又大的一本谱子，米黄色封面。考官会指定前面简单的变调啊，基本的升降调音阶什么的 (这部分在《车尔尼练习曲》里)，还会有个即兴的看谱演奏，是自己从来没接触过的曲子。但最关键决定过还是不过的是主要的那个曲子，这个很早之前就定了，先一部分一部分的拉会，再合起来连着拉。到最后，也拉了不知道多少遍。可能至少是几百遍吧。因为还有个节奏快慢的问题，我们还专门从对门弹钢琴的女孩家借了节拍器来进行调整以精益求精。因为是8级，算高级别的了，所以考试的场地在音乐学院操场旁边的那个最大的音乐厅里，那时候还很简陋，前面是高出地面的舞台，下面是阶梯坐位。考官就坐在第一排，考前我会事先填好一个小卡片，（都是爸爸写的，他写的字很工整）写上你将会表演的曲目，最后考官会把等级评定成绩写在卡片上。后来有次我在网上看到川音出身的“超女”们的毕业演出照片，我觉得是同一个地方只是经过了装修。

该我上台了，我倒是不紧张了。那时候即兴演奏的曲子是一个老师拿到台上来的，可以先看2分钟稍微准备一下，然后要把它拉出来。对我来说完全不成问题，很顺利的完成了。等到主要的那个曲子的时候，我很熟练的开始了演奏，因为实在是太熟练了，我根本没想该怎么拉，手在动，脑袋好像基本处于空白状态。我时不时看看台下考官，还在最后的时候瞟了眼侧门，发现有几个家长在那里看。等完了之后我站起来鞠躬，看到考官面带微笑，在纸上写了俩字。

出去之后，爸妈问我怎么样，我反正觉得是没问题，其他在门外听完我演奏的家长说都没错，肯定能过。后来拿到卡片后发现写的是“优良”。

我一共有过3个琴，第一个是48贝司的小琴，红色的，后来好像卖了吧还是怎么了，不记得了。第2个是妈妈在北医的朋友张爷爷送给我的，那个琴是86贝司的，当时他专门托人从北京坐火车到成都的时候顺便捎过来的，妈妈很早起来去火车站拿的。这个琴的音色很好，是黑色的，因为用过一些年，键盘有些发黄。我很喜欢这个琴。拉出来声音很舒服。高级别的曲目需要的键盘和贝司的数目多些，其实有时候就那么一个音，但琴就要重好多....于是我的第3个琴是百乐4排簧120贝司的，能拉8级的曲子了。琴很重，放腿上压着很不好受。我那时候年纪又小，背上琴就只剩脑袋在上面露着，基本手臂和身子能藏在后面，还只占了2／3的面积;-)

后来我就不拉琴了，过了很久曾经把琴拿出来又玩过几次，120贝司的琴有一个音不准了，估计是簧片生锈了，但因为也不拉就没管它，看一看又放回箱子了。

因为学琴的关系，我很小就接受音乐的熏陶，最初的时候还要学视唱练耳什么的，加上我听力很好，所以我总是对音准的把握很到位。虽然现在没什么乐器陪伴我，但音乐却是生活中必不可少的，将伴随我一生。

我在艺术节上听到harp的演奏，感觉这是如此美妙动听。曾经的我，也是一个小小音乐家。

p.s.刚查了下，我之前的老师现在已经是教研室主任，是四川省有突出贡献的专家，享受国务院津贴。蛮牛的哈～


picture source: wiki

Nov. Downtown Art Festival
周六的时候，坐公共汽车去了downtown看art festival。

人还蛮多的，主要分几类：摄影、绘画、陶艺、手工塑料制品、玻璃制品、自制首饰.....

另外当然少不了吃了的，卖那种老式爆米花的地方排了老长的队....

我只买了一柄铲子，绘画作品／摄影作品好看是好看，也有比较喜欢的，但好贵哦....

铲子是手工木制的，边缘做成弧形，和平底煎锅底部的弧形相吻合，炒菜的时候用来搅拌还是很合适的。当然还有很多其他的东西，卖的不便宜但买的人很多。他们有个网站：www.spootch.com

我买的铲子基本是这样的，图上这个是left-handed 版本，我买的是right-handed版本的，呵呵：

摊主是木匠本人，他说这种是他做的最结实的一种铲子。仔细看呢，每把做的都很好，纹理也比较讲究的。
他有个创意我觉得挺有意思也挺实用的：

resting ladle. 在现场的时候试了下，让勺子待在锅沿儿上。

然后还现场看了玻璃制作，很有意思。融化的二氧化硅感觉就跟软糖一样，剪刀剪剪，镊子捏捏，这不，鳍就出来了：


在火焰下吹吹表面就变得有金属色了。变化好多，真是amazing.

更多照片看facebook。

累了，睡觉了，还有什么改天继续写。我喜欢那个铲子....

Photo of the day

http://photooftheday.hughcrawford.com/

这个人18年，每天一张照片，找找自己出生那天的照片吧，有意思的很
看看我的：


火鸡节吃南瓜派

周2的下午去gainesville DMV office考了learner's permit的笔试，我之前把driver's handbook研究了下，本身因为我的驾驶经验几乎为0，以前坐车也不是太在意路上那些标志啊什么的，自wiwi买车坐他的车之后才开始对交通规则道路标志什么的重视起来，所以对究竟自己掌握了多少心里还不是很有底。不过没基础那就从头学嘛，书上都写得清楚的很。

于是知道了double/single solid/broken yellow/white line什么时候能转什么时候不能转，知道了对school bus，什么该停什么时候又可以不停，有些标志是什么意思，等等。以后如果自己开车的话，知道这些对自己也是对同在路上的人负责。

去了dmv办公室后先登记，然后到电脑前面做题，是液晶的触摸屏。一共2部分，traffic rules + traffic signs, 每部分20道，必须做对15道才算合格。交通规则最开始几个我都不太清楚，凭印象做，结果错了2个，惊出我一身冷汗啊～还好后面的题都超级简单，很快就pass了，标志部分呢，巨简单无比，全对通过。

正式的learner's permit会过段时间寄到家，发了张暂时的，打印在纸上。等wiwi过来教了我开车我再练练就去考路考。

去dmv office需要坐8路车去，坐40多分钟，在gainesville的好北面，经过的地方感觉房屋密度没那么大了，而且也出现了像原来在buffalo住的时候周围那种树林。事实上那一片叫northwood, 大约和我们以前经过north forest一样吧。

昨天去publix买了pumpkin pie和cranberry sauce，没买火鸡，最近对吃红肉没什么兴趣，于是虽然salmon很贵还是买了半磅，实在喜欢，可惜太贵了..

一直打算买dslr，云云推荐pentax 的k200d，他周日的时候买了个，结果后来我问他觉得怎么样，他说好是好但他都嫌重，然后跟我说k2000就轻巧的多。于是正好趁着thanksgiving等来了amazon上的deal。我先在pentax的官网上把所有的授权经销网站一个一个打开比较价格，发现amazon的最便宜，于是锁定他家等降价。这周开始的时候是套机（k2000没有双头套机，只有机身＋镜头＋flash这种组合的kit）单卖就640的样子，今天thanksgiving的降价正式开始，一下子变成套机＋kingston 4g sd card+ uv filter+ crossover bag一共600。正好都是我需要的，没一样多余的东西。之前看到有些卖家买套机送电池和充电器什么的，那些对我就不实用，我都有了。所以一看到这个600的deal就买了。这个是直接从amazon.com上卖的，是经过授权的，所以还是能保证正品的。


然后又上mac mall看之前看好的准备给老妈买的ipod nano。前2天还是139，今天降价到135了，还是要送那些东西。apple官网上一直是149，所以135这个价格应该是底价了。就买了。

明天没bus不用去lab，但今天还是做了好多活....周5去晃一下弄弄细胞就ok了，估计还要跑个western吧..累。还有一篇review，一个presentation，一个小project，都需要在这周内完成..加油吧～～坚持就是胜利！！坚持坚持！！

没有什么是不能克服的！

Women caught dirty-handed with more types of bacteria

今天看到一篇报道，说研究发现： Women caught dirty-handed with more types of bacteria。经过对51个人的双手进行取样（102只手），再研究其所含细菌菌株的具体情况，发现overall, 4,742 species of bacteria were identified and only 5 of which were on every hand....The average hand harbored 150 species of bacteria....women harbored a greater variety of bacteria than men...

手上有细菌这个不可怕，确实需要经常洗手。

消息发布之后，原文见：http://www.usatoday.com/news/health/2008-11-03-hands-bacteria_N.htm?csp=34#uslPageReturn
有很多人回复，有一篇比较有意思：

original comment（男人写的）: remember ladies -- wipe , and then WASH!!!
respond comment（也许是个男人写的)：Sorry, mate, can't let you get away with slandering the entire female gender without mentioning the fact that I have witnessed more males do the "shake it off" (three times is the limit in my area, by the way) at the urinal and then walk right out without even looking in the direction of the sink.

呵呵，他又写了一些最好该怎么做：
In fact, the proper way to wash is to use a paper towel to turn on the water (don't want nasty germs from the previous person added to your own), dispense soap in the same manner with a paper towel or elbow (since you can't lick your elbow, no risk of ingesting pathogens there), wash thoroughly between fingers, backs of hands, under nails, and up to wrists, GRAB A PAPER TOWEL TO TURN OFF THE WATER OR YOU WILL HAVE JUST RE-INFECTED YOURSELF WITH THE GERMS YOU HAVE JUST WASHED OFF,---- USE A PAPER TOWEL TO OPEN THE DOOR IF IT OPENS INWARD BECAUSE OTHER PEOPLE MAY NOT BE SO BRIGHT AS TO TAKE THE SAME GERM-PREVENTION PRECAUTIONS, toss used towel into trash-- basketball skills are helpful, and if you still feel nasty, go to your purse and pull out the alcohol based hand sanitizer. （my comments-- 有没有想过你的purse和杀菌剂的小瓶上有n多细菌呢....:-D）

我反正觉得这样是可以避免很多细菌，但给我感觉就是有点过了。整的跟外科手术室一样，没必要哈....可能对老美来说他们经常用手抓着吃东西，所以对手的干净程度要求高一些，在吃之前把手弄干净就行了嘛...他们好像真正在吃东西之前又不洗手了，怪的很。细菌这个东西总是存在的。我又在想，过于干净了是不是就是一些过敏性疾病的根源呢？我来了就没生过什么病，难道是因为在国内的时候，周围环境细菌病毒比较多，体内产生了很多抗体，过来之后的这些一般性的细菌对我来说不在话下？恩，免疫是个复杂的东西.....

2008 presidential election-Obama wins

今天回家就一直关注选举情况，as expected, Obama赢了。

SOURCE: YAHOO

校友分布地图

在google上新建的一个地图，本来应该很好用的，结果是没有想像的那么方便。有些协作者不能将自己加入。
另外在用这个html代码想上传到google 的page creator 的时候出现问题，说代码有误，结果地图预览不能正常显示。奇怪的很。

Downtown Art Festival

周六的时候，坐公共汽车去了downtown看art festival。

人还蛮多的，主要分几类：摄影、绘画、陶艺、手工塑料制品、玻璃制品、自制首饰.....

另外当然少不了吃了的，卖那种老式爆米花的地方排了老长的队....

我只买了一柄铲子，绘画作品／摄影作品好看是好看，也有比较喜欢的，但好贵哦....

铲子是手工木制的，边缘做成弧形，和平底煎锅底部的弧形相吻合，炒菜的时候用来搅拌还是很合适的。当然还有很多其他的东西，卖的不便宜但买的人很多。他们有个网站：www.spootch.com

我买的铲子基本是这样的，图上这个是left-handed 版本，我买的是right-handed版本的，呵呵：

摊主是木匠本人，他说这种是他做的最结实的一种铲子。仔细看呢，每把做的都很好，纹理也比较讲究的。
他有个创意我觉得挺有意思也挺实用的：

resting ladle. 在现场的时候试了下，让勺子待在锅沿儿上。

然后还现场看了玻璃制作，很有意思。融化的二氧化硅感觉就跟软糖一样，剪刀剪剪，镊子捏捏，这不，鳍就出来了：


在火焰下吹吹表面就变得有金属色了。变化好多，真是amazing.

更多照片看facebook。

累了，睡觉了，还有什么改天继续写。我喜欢那个铲子....

很明显，gainesville的秋天来了: 但就冷了几天....

阔叶树的叶子开始变黄，掉到草坪上
早上起来气温开始不到15度了
出门的时候觉得皮肤有点紧绷，缺水的感觉，该多涂一层保湿的了

松鼠是不是要准备过冬的食物了呢，也许不需要吧，学校里吃的还能少？

这是我下课回实验室途中看到的，它嘴里的可是一颗带壳的花生！

小总结

这段时间有点小忙，考了次生化...15页的卷子！有些题目因为有图什么的就占了一页，要不就是题目2行却能写上1整页的答案。

然后就是research planning的作业，写proposal。这个任务可不好完成。以前呢，光顾着上课，学一些技术去了，虽然手头一直有老板的grant和一些paper，也许也和最开始的时候知识有限有关吧，记得上一次看的时候还不怎么明白，这回因为要以那个为背景来研究自己的proposal，仔细阅读之后发现居然绝大多数内容都懂了...开心ing，这样才能写的出东西来，不懂的话编是编不出来的。

老板去意大利的某小城开会去了，叫international copper meeting 08，他提交的abstract被接受了（有我的名字哦～），给10分钟做一个小的presentation，虽然这个时间短，但能一直放一个poster在外面。老板说以后你要有好的数据了我就带你去参加会议，对phd学生来说参加会议是很重要的。

那天和老板说起想要个专门的实验纪录本，我之前是用的那种一般的笔记本。跟他提了下，结果老板很快就跑到学校书店里给我买了本...

明天我们买的incubator应该能到了，hood貌似也快了，等系统都稳定了之后就要复苏细胞开始扩增了。

wiwi寒假过来，我们准备开车一起出去玩。

关于葡萄的一点小知识

最近吃葡萄吃的比较多，可能正是季节吧，超市里red/green seedless grapes经常特价，吃葡萄可以控制吃的多少，而且丢头很少，因此基本一周2磅多的样子。

以前一直知道葡萄还不错，但没仔细了解过，今天偶然查了下wiki，发现葡萄的好处还真是多：（以下内容节选自wiki）

Grape phytochemicals such as resveratrol （中文翻译为白藜芦醇，怪异的名字）, a polyphenol antioxidant, have been positively linked to inhibiting cancer, heart disease, degenerative nerve disease, viral infections and mechanisms of Alzheimer's disease.

Protection of the genome through antioxidant actions may be a general function of resveratrol.

Resveratrol is found in wide amounts among grape varieties, primarily in their skins and seeds which, in muscadine grapes, have about one hundred times higher concentration than pulp. (注意这个muscadine grapes，就是我前段时间吃的圆叶葡萄，后来在超市看见了，买了盒，好贵，貌似就一磅的样子要5块...)

Anthocyanins tend to be the main polyphenolics in red grapes whereas flavan-3-ols (e.g., catechins) are the more abundant phenolic in white varieties.

The amount of fermentation time a wine spends in contact with grape skins is an important determinant of its resveratrol content. Ordinary non-muscadine red wine contains between 0.2 and 5.8 mg/L , depending on the grape variety, because it is fermented with the skins, allowing the wine to absorb the resveratrol. By contrast, a white wine contains lower phenolic contents because it is fermented after removal of skins.

Wines produced from muscadine grapes may contain more than 40 mg/L, an exceptional phenolic content. In muscadine skins, ellagic acid, myricetin, quercetin, kaempferol, and trans-resveratrol are major phenolics. Contrary to previous results, ellagic acid and not resveratrol is the major phenolic in muscadine grapes.

恩，看来葡萄还真是不错。记得10月的national geographic 上面有个food score什么的，blueberry排最高分，这个才真叫贵，我的巴掌那么大一盒，估计就2两不到吧，要3块多近4块，以前吃过，觉得不怎么喜欢就没自己买过。（哦，提一下NG，过来之后看到订阅杂志的优惠广告想起以前很喜欢看国家地理，上网一查发现居然现在是特价，一年才15块，于是就订了一年的。真便宜啊！）

总的原则再强调一下，还是要营养均衡，从每类食物（比如谷类、肉类、蔬菜水果类等）中进行多样化选择。既要吃的适量也要吃的种类丰富。这个才是最重要的。

8卦一下，以前在buffalo，冬天的时候我有时用红枣和枸杞泡水喝，印度人见了觉得很好奇，向我询问这是什么东西。来这边之后他听说我要去中国超市又说让我帮他带一袋。于是上周5我就把我周4买的那袋枸杞拿给他。他见了之后立马打开来抓了一把就吃，说太好吃了太好吃了...-_-'' 结果一个上午不到大半袋子就下肚了...

invitrogen改良了培养液的瓶子
http://www.invitrogen.com/site/us/en/home/Products-and-Services/Applications/Cell-Culture/CC-Misc/gibcoevolution.html



恐怖的真事

在bbs上面看到的，好恐怖，千万别养蟒蛇做宠物！冷血动物....

"我们这里有个秘书在附近一所大学半脱产上学，今天说她有个同学养了条蟒蛇做宠物，最近几天不知为什么总不肯吃东西，去兽医那里看了几次也没查出什么毛病来，于是兽医问他这蟒蛇最近除了不吃饭以外还有什么别的问题，他想了想说好像过去它都是盘成一团在他床边睡的，这几天改成伸直成一条了。兽医马上警告说你得马上把它处理掉了，它现在这么直起来是在测量自己够不够把你吞下去呢，所以这些天都不吃东西，就是为了腾肚子啊。这个同学给吓了一跳，但还是有些半信半疑，于是托人找了动物园的工作人员打听，结果是一样的回答！！"

understanding the communication style and emotional needs of the opposite gender非常非常重要

名字：男人来自火星，女人来自金星 Men Are from Mars, Women Are from Venus

男人是火星人，女人是金星人。这个比喻很有意思。

留学前，留学中，留学后 (zt)

生活篇
 
留学前，不需要考虑钱的问题
留学时，整天考虑钱的问题
留学后，又不需要考虑钱的问题了~
 
留学前，不懂得烦恼
留学时，整天为诸多事而烦恼
留学后，许多事已经不会烦恼
 
留学前，看到名车大惊小怪
留学时，看到名车见怪不怪
留学后，总有一天，我也弄一辆，哼哼！
 
 
处事篇
 
留学前，不看脸色行事
留学时，看别人脸色行事
留学后，用脸色示意别人
 
留学前，什么都不考虑
留学时，万事多考虑
留学后，许多事不考虑也知道怎样去做
 
留学前，有心事尽量对朋友说
留学时，有心事尽量对自己说
留学后，哪还有那么多乱七八糟的心事！
 
家长篇
 
留学前，父母为我做饭
留学时，自己做饭
留学后，为父母做饭
 
留学前，对着父母，脸上写着喜怒哀乐
留学时，对着父母，脸上写着万事如意
留学后，父母对着你，脸上写着万事如意
 
心理篇
 
留学前，豆大的事，似乎天要塌下来了
留学时，似乎天经常要塌下来
留学后，今天天高气爽啊，哈哈~
 
留学前，看着伤感的文字，为主人公而伤感
留学时，看着伤感的文字，为自己而庆幸
留学后，伤感的文字？不看！
 
素质篇
 
留学前，穿马路，没车！冲！
留学时，穿马路，左右看一下，走！
留学后，靠，你他妈还让不让人过马路啊？
 
留学前，老妈给你夹块肉，狼吞虎咽
留学时，朋友给你夹快肉，笑着说声谢谢
留学后，奶奶给你夹快肉，你对她说：“thank you.”~奶奶眼睛眨巴眨巴
 
身体篇
 
留学前，标准身材！
留学时，胖了。。。。
留学后，更胖了。。。
 
爱情篇
 
留学前，想要一份浪漫而激情的爱情
留学时，想要一份平淡而理解的爱情
留学后，爱情。。 oh,leilei,oh,lala~
 
留学前，想要一位有天使般面容的女孩做女朋友
留学时，想要一位体贴入微，知心的女孩做女朋友
留学后，老婆？能做饭就行
 
 结尾
 
留学前，写不出以上这些文字
留学时，很乐意写这些与你分享
留学后，不会再写这样的文字